ACGTP
Slogan du site

Association Cycliste Goulven Tréflez Plouider

Envoyer un message à
stéphane
Envoyer un message

Cet auteur a écrit :

0 | 5 | 10 | 15 | 20 | 25 | 30 | 35 | 40 | ... | 130

Les fentes, c’est un grand classique du renforcement qui est extrêmement efficace ! Poids sur le talon au maximum et pied arrière posé sur l’avant du pied, à la largeur du bassin pour nous équilibrer. (...)
Article mis en ligne le 11 janvier 2021
On continue sur le renforcement musculaire en découvrant un nouvel exercice : les squats : Un exercice efficace pour le renforcement du bas du corps. Il travaille fort sur les cuisses, et les (...)
Article mis en ligne le 19 décembre 2020
Pourquoi faire de la PPG ? Se renforcer musculairement pour dégager davantage de puissance sur le vélo et travailler l’ensemble des chaines musculaires pour éviter les blessures ! Je vous propose (...)
Article mis en ligne le 16 décembre 2020
ATTENTION SUITE A UN NOUVEL ARTICLE ET UNE INFORMATION RECUE PAR UN AUTRE CLUB : La limitation à 6 personnes est toujours en vigueur ! https://sports.gouv.fr/pratiques-sportives/covid19/decisions-san
Article mis en ligne le 4 décembre 2020
A partir du samedi 28 novembre, les règles du confinement sont allégées : 1 - vous pouvez dorénavant rouler 3 heures et dans un rayon de 20 km ; 2 - l’attestation est obligatoire. En revanche, vous (...)
Article mis en ligne le 28 novembre 2020

Actus

Calendrier des sorties ACGTP 2021

Voici le calendrier des circuits 2021 :

Sortie à partir du 01 janvier 2021

ATTENTION SUITE A UN NOUVEL ARTICLE ET UNE INFORMATION RECUE PAR UN AUTRE (...)

Quelques photos
au hasard

Sites favoris

Derniers commentaires

0 | 5 | 10

Veste thermique
précision taille 4

Veste thermique
Je souhaite vendre ma veste thermique. Je n’en ai pas l’utilité, je l’ai porté deux fois (...)

La Ianis 2018
Ghislaine, J’ai vu Maurice et Denis. Ils se sont donnés rendez-vous à Ploudaniel pour un départ (...)

La Bodilisienne 2018
Bonsoir, Quelqu’un va à Bodilis ? En attente de vos retours. Stéphane

La mucopompiers
Bonjour, Quelqu’un participe à la rando Mucopompiers à Brest ? En attente de vos retours. (...)

Évènements à venir

Sur le web

          
Site du club de gouesnou
Site du club de Daoulas
site du Club cycliste de Crozon.
site du club de TREGUNC

Statistiques du site

  • Nombre total de visites :
    80669 visiteurs
  • Moyenne depuis 365 jours :
    30 visites par jour
  • Ce site compte :
  • Dernier article paru :
    le 24 mai 2021
    "Avis de décès"


Site réalisé sous SPIP
avec le squelette ESCAL-V3
Version : 3.87.91
Version Escal-V4 disponible pour SPIP3.2