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Préparation Physique Généralisée #3 : les fentes
Les fentes, c’est un grand classique du renforcement qui est extrêmement efficace ! Poids sur le talon au maximum et pied arrière posé sur l’avant (...)
Article mis en ligne le 11 janvier 2021

par stéphane
Préparation Physique Généralisée #2
On continue sur le renforcement musculaire en découvrant un nouvel exercice : les squats : Un exercice efficace pour le renforcement du bas du (...)
Article mis en ligne le 19 décembre 2020

par stéphane
Sortie à partir du 01 janvier 2021
ATTENTION SUITE A UN NOUVEL ARTICLE ET UNE INFORMATION RECUE PAR UN AUTRE CLUB : La limitation à 6 personnes est toujours en vigueur ! (...)
Article mis en ligne le 4 décembre 2020
dernière modification le 30 janvier 2021

par stéphane
Confinement allégé
A partir du samedi 28 novembre, les règles du confinement sont allégées : 1 - vous pouvez dorénavant rouler 3 heures et dans un rayon de 20 km ; 2 (...)
Article mis en ligne le 28 novembre 2020
dernière modification le 4 décembre 2020

par stéphane
Entrainement pendant la période de Confinement
Une nouvelle fois, nous sommes privés de nos sorties "vélo". Pour autant, il est important de maintenir son niveau physique en continuant à faire (...)
Article mis en ligne le 16 novembre 2020

par stéphane
Message
de Jean-Yves ROHOU : Un grand merci pour votre nombreuse présence pour les obsèques de ma mère. Cela nous a apporté du baume au cœur à moi et à (...)
Article mis en ligne le 26 septembre 2020
dernière modification le 15 octobre 2020

par Yvon
Sortie du 26 juillet 2020
Photos de la sortie du 26 juillet transmises par Anne Coulondre (Stade Français Triatlon)
Article mis en ligne le 15 août 2020
dernière modification le 25 janvier 2021

par Yvon

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